2025.04.16掲載

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目 次

• 1. ワーママが正社員転職するメリットとは？
  ・①収入の安定とキャリアアップを求めて
  ・②パート・派遣からのステップアップ
  ・③育児と両立しやすい正社員転職のポイント
  
• 2. ワーママ転職のQ&A – よくある疑問を解決！
  ・Q1. 時短勤務で正社員になれる？
  ・Q2. ブランクがあるけど大丈夫？
  ・Q3. 残業なしで働ける職場はある？
  ・Q4. 子どもの体調不良で休める職場は？
  ・Q5. 転職活動におすすめの時期は？
  
• 3. ワーママにおすすめの働き方と企業の選び方
  ・「時短勤務OK」な企業の特徴とは？
  ・在宅勤務・リモートワークを活用する
  ・育児支援制度が充実した企業をチェック
• 4. ワーママ転職を成功させる5つのステップ
  ・① 転職の目的を明確にする
  ・② 仕事と家庭の優先順位を整理する
  ・③ ワーママ向けの転職エージェントを活用する
  ・④ 面接対策をしっかり行う
  ・⑤ 入社後の働き方を事前にシミュレーションする
  
• 5. ワーママの転職成功事例 – 先輩たちのリアルな声
  ・Aさん（30代・販売職→事務職）
  ・Bさん（30代・フルタイム→時短勤務）
  ・Cさん（IT業界・在宅ワーク）
  
• 6.まとめ｜ワーママ転職は「企業選び」と「事前準備」がカギ！

 

１．ワーママが正社員転職するメリットとは？

① 収入の安定とキャリアアップのチャンスが広がる

ワーママが正社員転職を目指す最大の理由は、

収入の安定とキャリアアップの機会が得られることです。

パートや派遣では時給制が多く、勤務時間や契約更新によって収入が変動しがちですが、

正社員なら固定給＋ボーナスがあるため、経済的な安心感を持って働けます。

また、昇進やスキルアップのチャンスが多く、

長期的にキャリアを築けるのも正社員ならではのメリットです。

② パート・派遣から正社員へのステップアップ

「子育てのために一度キャリアを中断したけれど、もう一度正社員として働きたい！」

と考えるワーママは多いです。

最近では、ワーママ向けに時短勤務OKな正社員求人や、

在宅ワークと組み合わせた働き方を取り入れる企業も増えてきました。


柔軟な働き方を提供する企業を選べば、

育児と仕事を両立しながらキャリアアップも目指せます！
　
　
　

③ 育児と両立しやすい正社員転職のポイント

育児と仕事の両立はワーママにとって大きな課題です。

そのため、時短勤務制度やリモートワークを導入している企業を選ぶことが重要です。


例えば、

「時短勤務可」「在宅ワークOK」「育児支援制度あり」

といった条件を求人票でチェックし、

自分のライフスタイルに合った働き方ができるかを見極めることが転職成功のカギになります。


　

２．ワーママ転職のQ&A – よくある疑問を解決！

ワーママが転職を考えるとき、

「時短勤務で正社員になれる？」

「ブランクがあっても大丈夫？」

など、不安や疑問がたくさん出てくるもの。

ここでは、よくある質問とその解決策をまとめました！


　

Q1. 時短勤務で正社員になれる？

A. 近年、時短勤務を認める企業は増えています。

特に「短時間正社員制度」や「フレックスタイム制」を導入している企業を探すのがポイント。

求人票では、以下のポイントをチェック！
✅ 「時短勤務可」だけでなく、具体的な勤務時間の記載があるか
✅ 「フレックスタイム制」「コアタイムなし」など、柔軟な働き方が可能か

また、ワーママ向けの転職エージェントを利用すると、時短勤務OKの求人を効率的に探せます。
　
　
　

Q2. ブランクがあるけど大丈夫？

A. 育児でのブランクは珍しくありません。

採用担当者は「ブランク期間に何をしていたか」を気にするため、

家事・育児で培ったスキルをアピール しましょう！


 ＊アピールできるポイント＊
　
・マルチタスク能力（育児・家事・仕事を効率よくこなす力）
　
・時間管理スキル（子どもの送迎やスケジュール管理の経験）
　
・コミュニケーション能力（PTA活動や地域の交流など）
　
さらに、「パソコンスキルの勉強」「資格取得」などをしていれば、
　
履歴書や面接でプラス評価になります！
　
　
　

Q3. 残業なしで働ける職場はある？

A. 企業の文化によりますが、「ノー残業推奨」「育児支援制度あり」 などの
　
条件が整った企業を選ぶと、残業なしで働ける可能性が高まります。
　
　
＊事前にチェックすべきポイント＊
　
✅ 「完全週休2日制」「残業なし」などの記載があるか
　
✅ 企業の口コミサイトで実際の労働環境を調べる
　
✅ 面接で「定時退社できる職場か？」を質問する
　
また、時短勤務OKの職場を探すのも、残業を減らす有効な方法です。
　
　
　

Q4. 子どもの体調不良で休める職場は？

A. 「育児休暇」「有給取得率」が高い企業を選びましょう。
　
リモートワークが可能な職場なら、急な体調不良時でも対応しやすい です。
　
　
＊チェックすべきポイント＊
　
✔ 「育休復帰率が高い企業」→ 育児との両立をサポートする文化がある
　
✔ 「テレワークOK」→ 出社の負担を減らせる
　
✔ 「時短勤務＋フレックス」→ 突発的な休みに対応しやすい
　
「育児に理解のある職場か？」を重視して企業選びをしましょう！
　
　
　

Q5. 転職活動におすすめの時期は？

A. 企業の採用が活発な 「1月～3月」「9月～11月」 がおすすめ。
　
　
＊特に狙い目の時期＊
　
✅ 春（1～3月） → 育休復帰者が増え、子育て支援に理解のある企業の求人が増えやすい
　
✅ 秋（9～11月） → 企業の年度後半で中途採用枠が増加

さらに、ワーママ向けの転職エージェントを活用すると、

育児との両立がしやすい求人を優先的に紹介してもらえます！
　
　
　

３．ワーママにおすすめの働き方と企業の選び方

ワーママが働きやすい環境を選ぶには、
　
時短勤務・リモートワーク・育児支援制度 などのポイントを押さえることが重要です。
　
ここでは、ワーママにおすすめの働き方と、企業の選び方について詳しく解説します！
　

時短勤務OKな企業の特徴とは？

「時短勤務可」と書かれている求人でも、企業によってその内容は大きく異なります。
　
求人票や面接で、勤務時間の柔軟性や業務量 などを事前にチェックすることが大切です。
　

時短勤務OK企業の特徴＆チェックポイント　
　

＊特徴＊	＊内容＊	＊確認ポイント＊
勤務時間の柔軟性	固定時間帯 （例：10:00～15:00） またはフレックスタイム制	自分のライフスタイルに 合っているか？
勤務日数の調整	週3～4日など、 勤務日数の調整が可能	希望する日数で働けるか？
業務量の負担	時短勤務でもフルタイム並みの業務量を求められる場合も	面接で「業務内容・負担」を 確認
子どもの急な都合	在宅勤務やフレックス勤務で 柔軟に対応できる	体調不良時などの対応が 可能か？

　　
➡ 求人票を見るだけでなく、面接で「実際の働き方」を詳しく聞くことが大切です！
　
　

在宅勤務・リモートワークを活用する

最近、多くの企業がリモートワークや在宅勤務 を導入しています。
　
これを上手に活用すれば、通勤時間を削減 し、育児との両立がしやすくなります！
　

リモートワーク求人のチェックポイント

・「リモートワーク可」と記載があっても、週何日可能なのか？ を確認
　
・ フルリモート or ハイブリッド勤務（週○日出社） なのかをチェック
　
・ Web会議・チャットツールの活用度（リモートでも円滑に仕事が進むか？）
　
　

リモートワークのデメリット も理解しておこう！

　
 ✔ コミュニケーション不足になりやすい（Web会議やチャットツールを活用）
　
✔ 自己管理が必要（仕事と育児のメリハリをつける）
　
　
➡「フルリモート可」「時短＋リモートOK」など、柔軟な働き方を提供している企業を探すのがポイント！　
　
　

リモートワーク求人のチェックポイント

ワーママが長く働ける環境を選ぶには、育児支援制度 が充実した企業を選ぶのも大切です。
　

育児支援制度が充実した企業の特徴

✅ 企業内保育所あり（通勤と保育が一緒にできる）
　
✅ 育休取得率・復職率が高い（長く働ける環境かをチェック）
　
✅ 短時間正社員制度（時短勤務でも正社員で働ける）
　
✅ 保育料補助・育児手当（経済的なサポートがある）
　
　
＊企業の選び方のコツ＊
　
✔ 「福利厚生」ページをチェック！ → 企業の公式サイトで育児支援制度を確認
　
✔ 口コミサイトを見る → 実際に働いているワーママの意見をチェック
　
✔ 面接で質問する → 「育児支援制度の実際の利用率は？」などを聞いてみる　
　
➡「育児支援が手厚い企業」を選べば、ワーママでも安心して働ける！


　

まとめ | ワーママが働きやすい企業を選ぼう！

ワーママの転職成功のカギは、
　
時短勤務・リモートワーク・育児支援制度が充実した企業を選ぶこと です！
　
✅ 「時短勤務可」の求人は、実際の勤務時間や業務量をチェック！

✅ 「リモートワークOK」でも、柔軟性や出社頻度を確認！

✅ 「育児支援制度の充実度」を見極めて、働きやすい環境を選ぶ！

➡ ワーママ向けの転職エージェントを活用すれば、これらの条件を満たす企業を効率よく探せます！

 

４．ワーママの転職を成功させる5つのステップ

ワーママの転職を成功させるには、しっかりと計画を立てて進めることが大切 です。

特に、仕事と育児の両立を考えると、

時短勤務・リモートワーク・育児支援制度 などのポイントを

しっかり押さえておく必要があります。
　
　
ここでは、転職成功に向けた5つのステップ を詳しく解説します！
　
　

 ① 転職の目的を明確にする

まずは「なぜ転職したいのか？」を明確にしましょう。
　
目的をはっきりさせることで、企業選びや求人検索がスムーズになります。
　
　
＊ワーママの転職理由の例＊
　
✅ 「時短勤務OKの職場に移りたい」（保育園の送迎時間が決まっているため）
　
✅ 「在宅勤務ができる仕事を探したい」（通勤時間を短縮して育児との両立を図る）

✅ 「今の仕事より給与UPしたい」（子どもの教育費のため）

✅ 「夫の転勤で引っ越しするため」（フルリモート勤務できる会社を探したい）

➡ 転職の軸が決まると、理想の職場が見つかりやすくなる！


　

 ② 仕事と家庭の優先順位を整理する

ワーママの転職では、「仕事」と「家庭」のバランスを考えることが重要 です。
　
まずは、何を優先するか整理 しましょう！
　

優先順位チェックリスト

　
✔ 勤務時間（時短勤務・フルタイム・フレックスタイム）
　
✔ 通勤距離（家の近く・リモートワーク可・通勤1時間以内）
　
✔ 給与・福利厚生（最低限の希望年収・育児支援の有無）
　
✔ 仕事内容（スキルアップしたい・ルーチンワークでもOK）
　
✔ 企業文化（残業なし・ワーママが働きやすい環境）
　
　
　

 例えばこんなケース！

　
  「子どものお迎えがあるので残業なしの仕事を優先したい」

「家計のためにフルタイム勤務が希望」
　
「保育園の近くで働きたいから勤務地を優先する」
　
➡自分に合った条件を整理すると、企業選びがスムーズになる！
　
　

 ③ ワーママ向けの転職エージェントを活用する

ワーママ向けの転職エージェントを活用すると、
　
時短勤務や育児支援が整った企業をスムーズに見つけられます。
　

転職エージェントを利用するメリット

　
 ✔ ワーママ向けの求人が豊富（時短・リモートOKの企業を紹介）
　
✔ 職務経歴書の添削・面接対策をしてくれる
　
✔ 非公開求人を紹介してもらえることも！
　
　

エージェントに伝えるべき希望条件

　
 ✔ 「リモートワーク可能な企業を希望」
　
✔ 「育休取得率の高い企業を探したい」
　
✔ 「時短勤務でも正社員として働きたい」
　
➡ エージェントを活用すると、希望条件に合う企業が効率よく見つかる！

 ④ 面接対策をしっかり行う

ワーママの転職面接では、「育児と仕事の両立が可能か？」が大きなポイント になります。
　

よく聞かれる質問 & 回答例

Q. 「お子さんの体調不良時はどう対応しますか？」

A.「家族と協力して対応し、必要に応じて有給を活用します」
　
　
Q. 「時短勤務でも成果を出せますか？」
　
A. 「限られた時間内で効率よく仕事を進める工夫をしています」
　
　

 面接で意識すべきポイント

　
 ✔ 「子どもの体調不良時の対応」 を具体的に伝える
　
✔ 「時短勤務でも成果を出せる工夫」 をアピールする
　
✔ 「仕事への意欲」 をしっかり伝える

➡  事前に回答を準備しておけば、安心して面接に臨める！

　

 ⑤ 入社後の働き方を事前にシミュレーションする

転職が決まったら、入社後のスケジュールを事前にイメージしておくことが大切 です。
　

シミュレーションのチェックポイント

　
✔ 1日のスケジュールを考える（仕事・育児・家事のバランス）
　
✔ 通勤時間をシミュレーション（実際に通勤ルートを確認）

✔ リモートワークの環境を整える（仕事部屋・ネット環境など）
　
✔ 同じ企業で働くワーママの話を聞く（リアルな情報をチェック）
　
➡  実際に働くイメージができれば、入社後のギャップを防げる！
　
　
　

 まとめ | 計画的に転職を進めて成功させよう！

ワーママの転職成功のカギは、しっかりとした準備と情報収集 です。
　
・転職の目的を明確にしよう！
　
・ 仕事と家庭の優先順位を整理しよう！
　
・ ワーママ向けの転職エージェントを活用しよう！
　
・ 面接対策を万全にしよう！
　
・ 入社後の働き方をシミュレーションしよう！
　
➡ ワーママ向けの転職エージェントを活用して、理想の働き方を叶えよう！
　
　
　

５．ワーママの転職成功事例 – 先輩たちのリアルな声

ワーママとして転職を成功させた先輩たちの事例を紹介します。
　
「未経験からの転職」「フルタイム→時短」「リモートワーク」 など、
　
さまざまなケースがあるので、自分の状況に近いものを参考にしてください！
　
　

 Aさん（30代・販売職→事務職）

 ＊転職前の状況＊
　
・アパレル販売職でフルタイム勤務
　
・土日出勤があり、子どもとの時間が取れなかった
　
・事務職へのキャリアチェンジを希望
　
　
＊転職成功のポイント＊
　
 ✔ 転職エージェントを活用 し、ワーママ向けの企業を紹介してもらう
　
 ✔ 未経験OKの事務職にチャレンジ（前職の接客スキルを活かす）
　
 ✔ 時短勤務制度が整っている企業を選ぶ
　
　
結果：
　
未経験から事務職の正社員に転職成功！
　
土日休み＆時短勤務で、子どもと過ごす時間が増えた。
　
　
　　

Bさん（30代・フルタイム→時短勤務）

 ＊転職前の状況＊
　
・総合職でフルタイム勤務
　
・子どもが小学校に上がるタイミングで、生活リズムを整えたかった
　
・仕事は続けたいが、長時間労働が負担になっていた
　
　
＊転職成功のポイント＊
　
 ✔ ワーママ向けの企業文化がある会社を選ぶ（柔軟な働き方が可能）
　
 ✔ 時短勤務でも評価制度が整っている職場を探す
　
 ✔ 面接で「短時間でも効率的に成果を出す工夫」をアピール
　
　
結果：
　
週5の時短勤務に切り替え、ワークライフバランスが改善！
　
効率よく働ける環境になり、評価もキープできた。
　
　
　
　

Cさん（IT業界・在宅ワーク）

 ＊転職前の状況＊
　
・エンジニアとして出社勤務
　
・子どもの送迎や家事の負担が大きく、通勤が負担に
　
・リモートワークで家庭と仕事を両立したいと考えた
　
　
＊転職成功のポイント＊
　
 ✔ フルリモート可能な企業に絞って転職活動
　
 ✔ 在宅勤務での「働き方の工夫」をアピール（タスク管理・報連相の徹底）
　
 ✔ 転職エージェントを活用し、リモートワークOKの求人を紹介してもらう
　
　
結果：
　
フルリモート勤務が可能な企業に転職成功！
　
通勤時間がゼロになり、育児と仕事のバランスが大幅に改善。
　
　
　

まとめ |「自分に合った働き方」を見つけるのが成功のカギ！

転職成功のポイントは、「自分にとって理想の働き方を明確にすること」 です。
　
・ 「時短勤務」 なら、制度がしっかりしている企業を選ぶ
　
・ 「キャリアチェンジ」 なら、未経験OKの職種にチャレンジ
　
・ 「在宅ワーク」 なら、フルリモート可能な企業を探す
　　
　
ワーママ向けの転職エージェントを活用すれば、こうした希望に合った求人を見つけやすくなります。
　
➡ あなたにピッタリの転職先を見つけるために、まずは転職エージェントに相談してみましょう！
　
　
　

６．まとめ｜ワーママ転職の成功ポイントは「企業選び」と「事前準備」！

ワーママが転職を成功させるためには、**「企業選び」と「しっかりした準備」**がカギになります。

企業選びのポイント

✅ 時短勤務OK？ → 実際の勤務時間や制度を確認

✅ リモートワーク可能？ → 出社頻度や柔軟性をチェック

✅ 育児支援制度あり？ → 企業の福利厚生やサポート体制を調査
　

転職成功のための準備

✅ 転職エージェントを活用 → 希望条件に合う求人を紹介してもらう

✅ 面接対策をしっかり → 育児と仕事の両立について伝え方を準備

✅ 企業の雰囲気を事前に確認 → 社員の口コミや評判もチェック


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