
こんにちは!キャリアコンサルタントの中山です。
「フリーターのままでいいのかな……」と悩んでいませんか?
「正社員になりたいけど、未経験だから難しそう」と思っていませんか?
でも、実は20~30代のフリーターから正社員に転職するのは、意外と難しくないんです!
未経験OKの職種や業界を知り、正しい準備をすれば、安定した仕事を手に入れられます!
この記事では、フリーターから正社員になるための具体的な方法をわかりやすく解説します!

目次
1.フリーターから正社員を目指す方法|未経験でも成功できる!
2.フリーターの転職で失敗しない職種の選び方【おすすめ業界も紹介】
3.フリーターが就職しやすい業界3選|未経験OKの職種とは?
4.フリーターからなれる仕事の特徴と効率的な探し方
5.フリーターから就職しやすい職種の具体例を徹底解説
6.フリーター経験を活かす!履歴書&職務経歴書の作り方
7.フリーターの転職で失敗しないためのポイント
8.面接の緊張を克服!フリーターが採用されるための実践テクニック
9.フリーター経験を強みに変える!ポジティブな自己PR術
10.フリーターから正社員へ就職するためのステップ&準備法
11.まとめ | フリーターから始めるキャリアアップの第一歩
1.フリーターから正社員を目指す方法|未経験でも成功できる!

フリーターから正社員を目指すのは
「何から始めればいいかわからない……」
と不安に思うこともあるかもしれません。
でも、20~30代は新しいチャレンジをするのにぴったりな時期。
正しい準備と行動をすれば、着実にキャリアアップが目指せます!
ここでは、具体的なステップをご紹介します。
1-1. 自己分析を行う
まずは「自分がどんな仕事に向いているのか」を知ることが大事です。
これまでのアルバイト経験を振り返りながら、自分の得意なことや好きなことを整理してみましょう。
・自分が楽しいと感じた瞬間は?
(例:接客で「ありがとう」と言われたとき)
・どんな環境が働きやすかった?
(例:チームで協力する仕事が好きだった)
・苦手だと思ったことは?(例:単調な作業で集中力が続かなかった)
これらを言語化しておくと、自分に合った職種や働き方が見えやすくなります。
また、自己分析ツールや診断アプリを使うのもおすすめ!
アルバイト経験をどう活かせる?
アルバイト経験をそのまま正社員の仕事に結びつけることも可能です。
・接客業の経験
→ コミュニケーション能力を活かして営業やカスタマーサポート
・飲食店での勤務
→ 忍耐力やチームワークを活かして管理職を目指す
・倉庫や工場での作業
→ 物流や製造業でのキャリアに活かす
このように、自分の経験がどんな業界・職種にマッチするのかを考えてみると、選択肢が広がります。
1-2. 職種と業界の研究
「そもそも、どんな仕事が自分に向いているの?」という悩みはよくあるもの。
まずは未経験からでも挑戦しやすい職種や、これから需要が増えそうな業界をリサーチしてみましょう。
挑戦しやすい職種・業界の例
・タクシー業界
普通二種免許があれば、未経験でもOK!
運転が好きな人や、接客が好きな人におすすめです!
・IT業界
パソコン操作が得意であれば、未経験歓迎の事務職やITサポートに挑戦できます。
・介護・福祉業界
高齢化社会でニーズが高く、資格取得支援のある企業も多数。
・営業職
成果が評価されやすく、人と話すのが好きな人にぴったり!
・接客・販売職
アルバイト経験が直接活かせる職種なので安心です。
特に「今までの経験を活かしたい」という20~30代には、これらの職種がスタートしやすい選択肢です。
1-3. 就職活動の計画を立てる
正社員を目指すなら、効率的な就職活動が大事。
とはいえ、「何をどう進めればいいかわからない」という人も多いはず。
そんなときは、次のステップで進めてみましょう。
フリーターが正社員になるための具体的な行動リスト
1.応募書類を準備する
・履歴書にはこれまでの経験をポジティブにアピールできるエピソードを盛り込みましょう。
・例:「お客様にリピートしてもらえた経験」や「繁忙期を乗り切ったスキル」など。
2.求人情報をリサーチ
・求人サイトや転職エージェントを活用し、「未経験OK」「20代活躍中」といった条件に絞ると探しやすくなります。
3.面接対策を行う
・「フリーターをしていた理由」「正社員を目指す理由」を明確に答えられるよう、事前に練習しておきましょう。
4.スケジュールを立てる応募書類を準備する
・「応募」「面接準備」「振り返り」のサイクルを回しましょう。
小さな目標を設定すると進めやすくなります。
1-4. 転職エージェントを活用する
「自分ひとりで全てやるのは不安……」という方には、転職エージェントを活用するのがおすすめです。
特に20~30代に特化したエージェントなら、未経験からでも挑戦しやすい求人を紹介してもらえるので効率的!
エージェントを活用するメリット
・プロのサポートが受けられる
自分では気づかない強みを引き出してもらえることも。
・非公開求人に応募できる
一般には出ていない魅力的な求人にアクセス可能。
・効率的に進められる
書類作成や面接対策もサポートしてもらえるため、初めてでも安心!
アドバイス
エージェントに登録するときは、自分の希望条件を具体的に伝えることが成功のカギです。
「どんな仕事がしたいか」をしっかり伝えることで、より自分に合った求人を見つけやすくなります。
転職エージェントを使うメリットや活用方法をもっと知りたい方はコチラ!(※近日公開予定!)

1-5. フリーターから正社員になった成功事例
実際にフリーターから正社員になった人の事例を紹介します。
ケース1:コンビニアルバイトから営業職へ
「接客で培ったコミュニケーション力を活かし、営業職にチャレンジ。
最初は不安だったけれど、転職エージェントのサポートで面接対策をしっかり行い、無事に内定を獲得!」
ケース2:飲食業からIT業界へ
「アルバイト時代にSNS運用を担当した経験をアピールし、IT系の事務職へ転職。
未経験でも研修が充実していたので、スムーズにキャリアチェンジ成功!」
フリーターから正社員になるのは、決して簡単ではないかもしれません。
でも、20~30代の今だからこそ、新しいことに挑戦するチャンスでもあります。
一歩踏み出す勇気が、未来を変えるきっかけになるはずです。
あなたのキャリアアップを応援しています!
2.フリーターの転職で失敗しない職種の選び方【おすすめ業界も紹介】

「どんな仕事が自分に向いているのか分からない……」
そんな悩みを持っている人は多いですよね。
でも、焦らなくても大丈夫!
フリーター経験を活かせる仕事や、未経験からでも挑戦しやすい職種を探すコツをお伝えします。
この記事を読めば、キャリアの方向性がハッキリ見えてくるはずです。
まずは自己分析からスタートしてみましょう。
「これまでの経験で楽しかったこと」
「苦手だと感じたこと」
を書き出すだけでも、自分に合う職種のヒントが得られます。
そして、将来性のある業界や、未経験でも歓迎される職種をピックアップしていきましょう。
例えば、営業職や事務職、販売職などは、フリーターの経験を活かせることが多く、おすすめです!
2-1.将来性のある業界を知る
近年、特に成長が期待される業界として以下の分野が挙げられます。
・タクシー業界
高齢化やインバウンド需要の増加により、安定した需要が見込まれる業界です。
二種免許の取得支援制度を設ける企業も多く、未経験からでも挑戦しやすい環境が整っています。
・IT業界
未経験でもエンジニアやサポート職に挑戦しやすい環境が整備されています。
・介護・医療業界
少子高齢化に伴い、長期的な需要が見込まれる分野です。
・物流業界
eコマースの拡大により、ドライバーや物流管理職のニーズが増加しています。
2-2.未経験でも挑戦しやすい職種
・タクシードライバー
普通自動車免許があれば、二種免許の取得をサポートする企業も多く、未経験からでも働きやすい職種です。
固定給+歩合制で、頑張り次第で収入アップが目指せます。
・営業職
人と接するのが好きな人に向いており、特別な資格がなくても成果を出しやすいです。
・事務職
パソコンの基本操作ができれば応募可能で、働く環境も安定しています。
・販売・接客職
アルバイト経験が活かせ、コミュニケーション力が重要です。
2-3.自分に合った職種を見つけるコツ
・自己分析を行う
過去の経験や得意なことをリストアップしましょう。
・職場環境をイメージする
オフィスワーク、外回り、チームでの作業など、自分が働きやすい環境を考えます。
・業界研究をする
成長が見込まれる業界や職種に目を向け、将来性を重視した選択を心掛けましょう。
3.フリーターが就職しやすい業界4選|未経験OKの職種とは?

未経験者を歓迎する業界は、これから正社員を目指すフリーターにとって大きなチャンスです。
「未経験OK」「研修制度あり」などの条件が揃った業界を狙うことで、安心してスタートを切れます。
以下に特におすすめの4つの業界をご紹介します。
🔹タクシー業界
タクシー業界は、普通自動車免許(AT限定可)があれば、未経験からでも始められる職種の一つです。
ライドシェアの拡大や高齢化に伴う移動ニーズの増加で、安定した需要が期待されています。
・未経験でも二種免許取得をサポート
多くの企業が資格取得支援制度を用意しており、働きながらスキルを習得できます。
・固定給+歩合制で収入アップが可能
努力次第で高収入を目指せる職種です。
・ライフスタイルに合わせた働き方が可能
昼勤・夜勤・隔日勤務など、柔軟なシフト制が特徴。
💡 年齢や経験を問わず正社員として働ける点が大きな魅力です!
🔹介護業界
高齢化が進む日本では、介護業界の需要が右肩上がりに増加しています。
未経験者でも積極的に採用しており、以下の点が魅力です。
・未経験者向けの研修制度が充実
初めてでも基本から学べる研修が用意されています。
・キャリアアップのチャンスが豊富
資格取得を支援する企業が多く、働きながら「介護福祉士」や「ケアマネージャー」などの資格を目指せます。
・働きがいを実感できる
利用者やその家族から「ありがとう」の言葉をもらうことが多く、人の役に立つ喜びを感じられる職場です。
🔹 IT業界
IT業界は「未経験からでも成長できる業界」として20~30代に人気です。特に次の特徴があります。
・多様な職種が揃う:エンジニア職だけでなく、営業職やサポートデスク、事務職など幅広い選択肢があります。
・資格取得支援あり:プログラミングや基本情報技術者試験などのスキルを学びながら働ける企業が多いです。
・成長性の高い分野:IT技術は時代の変化に伴って進化し続けているため、将来性のある業界と言えます。
💡 未経験歓迎のポジションを狙い、ITスキルを身につけることで、他業界でも活かせるスキルを得られるのが大きな魅力です。
🔹飲食・サービス業界
飲食業やホテル業などのサービス業界は、特に接客経験を活かしやすい業界です。
・アルバイト経験がそのまま役立つ:接客や販売経験があ るフリーターの方にとっては、すぐに活躍しやすい分野です。
・正社員登用が前提の求人多数:未経験者歓迎でありながら、将来を見据えた採用が多いのが特徴。
・コミュニケーション力が活かせる:お客様との交流が仕事の中心となるため、「人と接するのが好き」という人に向いています。
💡 最近では福利厚生や働きやすさに力を入れる企業も増えており、安心して働ける環境が整っています。
4.フリーターからなれる仕事の特徴と効率的な探し方

4-1.フリーターからなれる仕事の特徴
未経験者でも挑戦しやすい仕事には、次のような共通点があります。
・特別な資格や経験が不要
すぐに始められることが魅力。簡単な研修で基本スキルを学べます。
・コミュニケーションスキルを重視
接客や営業など、アルバイトでの経験が活かせる職種が多いです。
・研修制度が整っている
未経験者をサポートする仕組みがあるため、安心して業務に取り組めます。
4-2.仕事の探し方
正社員を目指す際には、効率的に求人を探す方法を知っておきましょう。
以下の3つが特におすすめです。
1.求人サイトを活用する
「未経験歓迎」「正社員登用あり」などのキーワードで検索すると、自分に合った求人が見つかりやすくなります。
また、スカウト機能があるサイトに登録すると、企業側からのオファーを受けられることもあります。
2.ハローワークを利用する
地域密着型の求人情報が多く、地元で働きたい人に最適です。
相談窓口ではキャリア相談も受けられるので、具体的なアドバイスをもらえます。
3.知人や友人に相談する
身近な人からの紹介で仕事が決まるケースも意外と多いです。
特に小規模な会社では「紹介採用」を優遇していることもあります。
5.フリーターから就職しやすい職種の具体例を徹底解説

以下は未経験から挑戦しやすい職種の代表例です
🔹タクシードライバー
✅ 特徴:
タクシー業界は、普通自動車免許(AT限定可)さえあれば未経験から始められる職種の一つです。
✅ メリット:
- ・二種免許の取得をサポートする企業が多く、資格なしでも挑戦できる
- ・固定給+歩合制で、頑張り次第で高収入が目指せる
- ・シフトの自由度が高く、ライフスタイルに合わせた働き方が可能(昼勤・夜勤・隔日勤務など)
✅ポイント:
- 接客スキルが活かせる(観光客や常連のお客様とのコミュニケーションが重要)
- 50代・60代からの転職者も多く、長く働ける仕事
🔹営業職
✅特徴:
人とコミュニケーションを取るのが得意な人に向いており、顧客との信頼関係を築く仕事です。
✅ メリット:
- ・成果が評価されやすく、インセンティブ制度が充実している企業も多い
- ・未経験でも研修制度が充実しており、スキルを身につけやすい
- ・キャリアアップのチャンスが多く、管理職への昇進も可能
✅ ポイント:
- ・接客や販売で培ったコミュニケーションスキルを活かせる
- ・人と話すのが好きな人、行動力のある人に向いている
🔹事務職
✅ 特徴:
パソコンを使った書類作成やデータ入力が主な業務で、正確さや細かい作業が求められる仕事です。
✅ メリット:
- ・働きやすい環境が整っており、ワークライフバランスを重視したい人におすすめ
- ・未経験から始めやすく、基本的なPCスキルがあれば応募可能
- ・リモートワークOKの求人も増えており、柔軟な働き方ができる
✅ ポイント:
- ・MOS(Microsoft Office Specialist)などの資格があると、選考で有利になる
- ・正確性やコツコツ作業が得意な人に向いている
🔹販売職・接客業
✅ 特徴:
お客様と直接やりとりする機会が多く、アルバイト経験を活かしやすい職種です。
✅ メリット:
- ・未経験歓迎の求人が多く、研修制度が充実しているため、安心してスタートできる
- ・人と接する仕事が好きな人にはやりがいが大きい
- ・スキルを磨けば、店長やエリアマネージャーなどへのキャリアアップも可能
✅ ポイント:
- ・笑顔やお客様への気配りが評価される職場が多い
- ・飲食・アパレル・家電量販店など、業界の選択肢が広い
🔹まとめ|未経験から正社員を目指す第一歩
これらの職種・業界に目を向けることで、未経験でも就職の可能性を大きく広げることができます。
「まずは小さな一歩を踏み出す」ことが、正社員への第一歩です!
おすすめの職種についてもっと詳しく知りたい方はコチラのコラムへ!(※近日公開予定!)

6.フリーター経験を活かす!履歴書&職務経歴書の作り方

応募書類を書くのが苦手な人も多いですよね。
でも心配しなくて大丈夫!
フリーター経験を活かして、採用担当者にアピールできるコツを紹介します。
実際の書き方や、志望動機を魅力的に見せる方法も具体例付きで解説します!
履歴書作成のポイント
- 1.基本情報の正確な記載
名前、住所、連絡先は正確に記入し、誤字脱字を避けましょう。
- 2.志望動機を明確に書く
「なぜその職種や会社を選んだのか」を具体的に説明します。
例:接客業で培ったコミュニケーション能力を活かし、営業職として顧客満足度向上に貢献したい。
- 3.学歴・職歴は空白期間を補足する
アルバイト経験でも具体的な役割や成果を記載することでアピールできます。
職務経歴書の作成例
職務経歴書では、過去の経験を以下のように整理しましょう。
- ・実績を数値で示す
例:アルバイトで店舗の月間売上を20%向上させる提案を行った。
- ・成果を明確に記載
例:チームリーダーとして新人教育を担当し、3カ月で独り立ちを達成。
見本や例文を参考に
特に未経験者の場合、履歴書や職務経歴書のテンプレートを活用することで、採用担当者に好印象を与える応募書類を作成しやすくなります。
7.フリーターの転職で失敗しないためのポイント

就職活動を進める中で、フリーターが陥りがちな失敗はいくつかあります。
よくある失敗とその対策を知っておけば、スムーズに正社員への道を進められます。
よくある失敗例
① 自己分析が不十分
・「とりあえず正社員になりたい」と焦って応募してしまい、入社後に「思っていた仕事と違う」と感じる。
・自分の強みや得意なことが分からず、志望動機が曖昧になってしまう。
② 面接の準備不足
・企業研究をしておらず、面接で的外れな受け答えをしてしまう。
・自己PRが漠然としており、面接官に自分の良さが伝わらない。
・緊張しすぎて上手く話せず、面接本番で実力を発揮できない。
③ 応募書類のミス
・履歴書や職務経歴書に誤字脱字があり、チェックの甘さを指摘される。
・志望動機が他の会社にも使い回せるような内容で、熱意が伝わらない。
・職務経歴書に具体性がなく、採用担当者に「何ができるのか」が伝わらない。
対策
計画的に準備する
就職活動は、準備が成功のカギを握ります。
自己分析から面接対策まで、スケジュールを立てて段階的に進めましょう。
例えば、「1週間で自己分析、2週間で履歴書・職務経歴書の作成」など、目標を決めて取り組むと効果的です。
第三者に相談する
転職エージェントやキャリアアドバイザーに相談すると、客観的なアドバイスがもらえます。
また、家族や友人に履歴書をチェックしてもらったり、模擬面接の相手になってもらうのもおすすめです。
模擬面接を行う
面接は場数を踏むことで上達します。
転職エージェントの模擬面接を活用したり、スマホで自分の話す様子を録画して確認するのも有効です。
「第一印象」「話し方」「表情」などをチェックし、本番に備えましょう。
8.面接の緊張を克服!フリーターが採用されるための実践テクニック

面接は誰でも緊張するもの。
特に、初めて正社員を目指すフリーターの方は、不安が大きいですよね。
でも、しっかり準備をすれば大丈夫!
本記事では、面接に向けた具体的な準備、当日の振る舞い、よくある質問への答え方など、成功に導くポイントを解説します。
8-1.面接前の準備:しっかり整えて自信を持とう!
1. 企業研究を徹底する
✅ 会社のホームページを確認(事業内容・理念・社風を把握)
✅ 口コミサイトを活用(実際の社員の声や雰囲気をチェック)
✅ 競合他社も調べる(業界知識を深め、志望動機を明確に)
💡 Point
「御社の魅力はどこだと思いますか?」と聞かれたときに、的確に答えられるよう準備しましょう!
2. 自己PRを練る
フリーターの方でも、アルバイト経験を活かした自己PRが可能です。
以下のフレームを使うと、説得力が増します。
例)自己PRフレーム
・結論から述べる:「私は〇〇力に自信があります。」
・具体例を挙げる:「飲食店でリーダーを担当し、売上向上に貢献しました。」
・貢献できることを示す:「この経験を活かし、御社の業務改善に貢献したいです。」
3. 服装・身だしなみを整える
・スーツまたはオフィスカジュアルを着用
・髪型は清潔感のあるスタイルに(過度なカラーやセットは控える)
・靴はきちんと磨く
💡 Point
見た目の印象は数秒で決まります。清潔感があれば、それだけで評価が上がることも!
8-2.面接当日のポイント:好印象を与える立ち振る舞い
1. 第一印象を大切に!
・明るい挨拶を心がける:「本日はお時間をいただき、ありがとうございます!」
・笑顔でハキハキと話す(好印象を与える)
・姿勢を正す(猫背や足を組むのはNG)
💡 Point
面接官は「一緒に働きたいか?」を見ています。ポジティブな雰囲気を意識!
2. 質問に具体的に答える
「なぜこの会社を選んだのか?」
「どのように貢献できるか?」
これらの質問には、自分の経験と会社の特徴を結びつけて答えるのがポイント!
悪い例(NG)
❌「なんとなく正社員になりたかったので応募しました。」
良い例(OK)
✅「〇〇のアルバイト経験を活かし、御社の△△事業に貢献したいと考えました。」
3. 逆質問で積極性をアピール!
面接の最後に「何か質問はありますか?」と聞かれます。
ここで「特にありません」と答えるのはNG!
おすすめの逆質問例
・「御社では、未経験の社員がどのように成長していますか?」
・「入社後に期待される役割を教えていただけますか?」
💡 Point
逆質問をすることで、意欲や事前準備の姿勢をアピールできます。
8-3.緊張をほぐすテクニック
・深呼吸してリラックス(緊張を和らげる)
・面接官を「普通の人」と考える(過度に構えない)
・模擬面接を繰り返す(慣れることで自信がつく)
💡 Point
場数を踏めば踏むほど、緊張は軽減します。
できれば、友人や転職エージェントの模擬面接を活用しましょう!
9.フリーター経験を強みに変える!ポジティブな自己PR術

「フリーターの経験って自己PRになるの?」と思う方も多いかもしれません。
でも、アルバイトで培ったスキルは立派な強みになります!
ここでは、フリーター経験をどうアピールすれば評価されるのかを徹底解説します。
9-1.自己PRの基本構成:伝わる自己PRの型
自己PRは、次の3つのステップで組み立てると分かりやすく、面接官に響きやすくなります。
1. 結論を最初に述べる
最初に「私は〇〇が得意です」と伝えることで、面接官が話のポイントを理解しやすくなります。
例:「私はコミュニケーション能力に自信があります。」
2. 具体的なエピソードを交える
「どんな状況でその強みを発揮したのか?」を伝えることで、説得力が増します。
例:「飲食店のアルバイトでリーダーを担当し、チームの連携を改善することで、オーダーミスを30%削減しました。」
3. 企業への貢献を示す
最後に「この経験を活かして貢献したい」という意志を伝えましょう。
・ 例:「御社の接客業務でも、お客様対応の質を向上させるために、この経験を活かしたいと考えています。」
💡 Point
「具体例があると評価が上がる」ため、エピソードをしっかり用意しましょう!
9-2.自己PRの作り方:自己分析から始めよう!
「自分の強みが分からない…」という方は、以下の質問に答えてみましょう。
・ 過去に成功した経験は?(売上UP、業務改善、チームワークなど)
・ 周りの人からよく褒められることは?(接客が上手い、気配りができるなど)
・ 困難をどう乗り越えたか?(問題解決力、粘り強さのアピール)
💡 Point
強みが思いつかない場合は、アルバイト仲間や友人に聞いてみるのもおすすめです!
9-3.フリーター経験を強みに変える具体例
業界・職種ごとに、フリーター経験をどう活かせるかを見ていきましょう!
接客・販売業を目指す場合
アルバイトでの接客経験を、「お客様対応力」や「クレーム対応力」としてアピール。
・例:「飲食店での接客経験を活かし、お客様満足度の向上に貢献できます。」
事務職を目指す場合
データ入力やレジ業務の経験を「正確性」「効率的な作業スキル」としてアピール。
例:「レジ業務でお金の管理を担当し、正確に計算するスキルを磨きました。」
営業職を目指す場合
アルバイトでの対人スキルを、「ヒアリング力」「提案力」としてアピール。
例:「お客様のニーズを汲み取る力を活かし、御社の営業として成果を出したい。」
💡 Point
目指す職種に合わせて、アピールポイントを変えることが大事!
9-4.フリーター経験も立派な武器になる!
フリーター経験でも、伝え方次第で強みに変えられることが分かったと思います。
✔ 自己PRは「結論→具体例→貢献」の流れで作る!
✔ 自分の強みを知るために自己分析をする!
✔ 目指す業界・職種に合わせてアピールポイントを変える!
自己PRに自信がない方は、転職エージェントのサポートを活用するのもアリ!
書類作成から面接対策まで、プロがしっかりサポートしてくれます。
まずは気軽に相談してみませんか?
10.フリーターから正社員へ!成功するためのステップ&準備法

「正社員になりたい」と思っても、何から始めればいいのか分からず、不安に感じることもあるでしょう。
しかし、正しい手順を踏めば、フリーターからの就職は十分に可能です。
本章では、正社員への道を切り開くための具体的なステップと準備すべきことを詳しく解説します。
10-1. 目標設定 | なぜ正社員を目指すのかを明確にする
まずは、**「なぜ正社員になりたいのか?」**を明確にしましょう。
よくある理由
・安定した収入を得たい(将来に向けて貯金やローンを考える)
・キャリアを築きたい(昇進やスキルアップを目指す)
・福利厚生を利用したい(社会保険や有給休暇が充実している)
具体的な目標を持つと、モチベーションが上がる!
「なんとなく正社員になりたい」ではなく、**「3年後には○○の仕事で活躍していたい」**と考えると、就職活動がスムーズに進みます。
行動ポイント
・キャリアプランを考える(将来どんな仕事をしたいのか)
・希望する業界や職種をリサーチする(どの仕事が向いているか)
10-2. スキルの棚卸し | 自分の強みを整理する
「スキルの棚卸し」とは、自分が持っているスキルや経験を整理し、可視化すること を指します。
フリーターの経験も、立派なスキルになります。まずは、自分の強みを整理しましょう。
🔹 棚卸しのための質問
・これまでの成功体験は?(アルバイトで褒められたこと)
・どんな業務を任された?(リーダー経験や特別な役割)
・苦労したことと、その解決策は?(問題解決力や忍耐力のアピール)
フリーター経験を強みに変える具体例
アルバイト経験 | 活かせるスキル | 正社員としての活用方法 |
飲食店での接客 | コミュニケーション力 | 顧客対応や営業職に活かせる |
コンビニのレジ | 正確性・スピード感 | 事務職や販売職に役立つ |
倉庫でのピッキング | 体力・集中力 | 物流・製造業で活かせる |
塾講師・家庭教師 | 指導力・説明力 | 研修担当や教育系の職種に向いている |
💡Point
アルバイト経験を単なる「作業」として話すのではなく、「どのように工夫したか」「どんな成果を出したか」を伝えると、採用担当者の印象が良くなる。
10-3. 必要な資格を取得する | 就職活動を有利に進めるために
未経験の業界に挑戦する場合、資格を取得すると有利になります。
おすすめの資格(短期間で取得可能)
業界 | おすすめ資格 | 取得期間 |
事務職 | MOS(Excel・Word) | 1~2ヶ月 |
不動産業界 | 宅地建物取引士(宅建) | 3~6ヶ月 |
金融業界 | FP3級(ファイナンシャル・プランニング技能士) | 2~3ヶ月 |
IT業界 | ITパスポート | 1~2ヶ月 |
💡Point
「資格があれば内定がもらえる」というわけではありませんが、**「学ぶ意欲がある」「基礎知識がある」**ことをアピールできます。
10-4. 応募書類を作成する | 履歴書&職務経歴書のポイント
履歴書や職務経歴書は、面接の前にあなたをアピールする重要なツールです。
履歴書の志望動機の書き方(例)
NG例:「とにかく正社員になりたい」
➡ 抽象的すぎて、企業に響かない
OK例:「アルバイトの経験を活かし、○○の仕事に貢献したい」
➡ **「自分の強み+企業への貢献」**をセットで伝えると効果的
職務経歴書の書き方(アルバイト経験を活かす例)
❌「飲食店でアルバイトしていました。」
⭕「飲食店でホール業務を担当し、月間MVPを受賞しました。」
💡Point!
「どんな工夫をしたか」「どんな成果を出したか」を伝えると、採用担当者の印象が良くなる。
10-5. 求人情報を収集する | 効率的な探し方
求人情報は、以下の方法で探しましょう。
おすすめの求人の探し方
・転職サイト(求人数が多く、自分で探せる)
・ハローワーク(未経験歓迎の求人が多い)
・転職エージェント(面接対策や非公開求人を紹介してもらえる)
💡Point:「未経験歓迎」「研修制度あり」の求人を選ぶと、安心して働き始められる。
10-6. 面接対策を行う | 成功率を上げるポイント
面接でよく聞かれる質問を、事前に準備しておきましょう。
「なぜ今まで正社員にならなかったのか?」
回答例:
「学生時代からアルバイトを続け、接客スキルを磨いてきました。今後は、より長期的なキャリアを築きたいと考え、正社員を目指しました。」
「長く働ける自信はありますか?」
回答例:
「はい。貴社の〇〇という事業に魅力を感じ、腰を据えて成長したいと考えています。」
💡Point:「前向きな理由」を意識して答えると、好印象を与えられる。
10-7. まとめ | 計画的に行動すれば、正社員への道は開ける
✔ 目標を明確にする(「なぜ正社員になりたいのか」を整理)
✔ 自分のスキルを棚卸しする(アルバイト経験を強みに変える)
✔ 資格を取得し、応募書類を作成する
✔ 求人を探し、面接対策を万全にする
転職エージェントを活用すれば、書類作成や面接対策のサポートも受けられる!
フリーターから正社員への就職は、決して難しくありません。
しっかり準備を整え、一歩ずつ進んでいきましょう!
11.まとめ | フリーターから始めるキャリアアップの第一歩
フリーターから正社員になることは簡単ではありませんが、適切な知識と準備をすれば、あなたの可能性は大きく広がります。
本記事で紹介した方法を実践し、一歩ずつ着実にキャリアアップを目指していきましょう。
しかし、「どんな仕事が自分に向いているのか」「未経験からでも挑戦できる職種は?」と悩むこともありますよね。
そんな時は、国家資格を持つキャリアコンサルタント に相談してみるのがおすすめです。
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無料相談でできること
・国家資格保有のキャリアコンサルタントが適職診断
・未経験から挑戦しやすい求人のご提案
・履歴書・職務経歴書のアドバイス
・面接対策&企業の選考ポイントを解説
転職活動は一人で悩むより、プロに相談することでスムーズに進めることができます。
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執筆者プロフィール

中山 太雅
株式会社リオルサ キャリアアドバイザー
外食チェーンの人事採用経験を活かし、2022年から株式会社リオルサでタクシー業界のキャリアアドバイザーとして転職支援に従事。年間約500名の求職者と面談し、タクシードライバーへの転職サポートを行っています。
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